Шкарпетки для йоги або шкарпетки для йоги оптом допомагають легко розтягнути пальці ніг. Йога стосується сили, рівноваги та контролю, включаючи стопи та пальці ніг. Шкарпетки для йоги можуть зміцнити ваші стопи та пальці під час розтяжки та допомогти тренувати їх щоразу, коли ваш інструктор просить вас розвести пальці. Шкарпетки для йоги зазвичай мають отвір для кожного пальця, щоб забезпечити додаткову м’якість. Вони також випускаються у формі рукавичок, де пальці ніг загорнуті, але закриті відділенням для пальців.
Шкарпетки для йоги — чудовий спосіб отримати те, що інструктори називають пальцями йоги. Залежно від того, який тип ви купуєте, ви отримаєте покращений баланс завдяки антипригарній нижній ручці та повній свободі носків. Шкарпетки для йоги без пальців чудово надіти, якщо ви хочете піти на заняття вдень. Одягайте їх під босоніжки або звичайне взуття, а після уроку просто зніміть сандалі, щоб почати практикувати асану.
перевага
Шкарпетки для йоги мають кілька переваг. Звичайно, якщо ви виберете шкарпетки з неслизькими носками, вам буде легше виконувати рухи йоги за допомогою посилених рукояток. Як звичайні, так і антипригарні шкарпетки для йоги допомагають підтримувати вашу поставу стабільною. Рівновага та хороша постава є ключовими цілями йоги. Якщо м’язи стопи не зміцнюються та не тренуються разом з іншими частинами тіла, вони можуть атрофуватися, викликаючи проблеми з рівновагою або біль.